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吃柚子是降火还是上火

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

吃柚子通常具有降火的作用。柚子味甘酸,性寒,含有丰富的维生素C和水分,能够帮助清热解暑,生津止渴,对于缓解因内热引起的口干舌燥、咽喉不适等症状具有一定的效果。

在中医理论中,柚子归入肺、胃经,具有清热、润肺、化痰、止咳的功效。对于因上火引起的咳嗽痰多、口舌生疮等问题,适量食用柚子可以起到辅助治疗的作用。在药物治疗方面,若上火症状较为严重,可以在医生指导下使用一些清热降火的药物,如黄连上清丸、银翘解毒片和板蓝根颗粒等,这些药物有助于清热解毒,缓解上火症状。

不过,需要注意的是,柚子性寒,对于体质偏寒或脾胃虚寒的人群,过量食用可能会导致腹泻等不适,因此食用柚子时应适量,并注意个人体质差异。

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