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血糖偏高能吃面条吗

2025-06-20 13:15:131668人阅读

问题描述:(男 ,25岁)血糖偏高能吃面条吗

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

血糖偏高的患者可以适量食用面条,但需注意以下几点:首先,应选择全麦或高纤维面条,以减缓血糖上升速度。其次,面条的烹饪方式应以清淡为主,避免油炸或高油脂调料。再者,应控制面条的摄入量,避免过量导致血糖波动。最后,建议搭配大量蔬菜和适量优质蛋白质,以平衡饮食结构。总之,血糖偏高患者可以适量食用面条,但需注意食物选择、烹饪方式和摄入量,以维持血糖稳定。
2025-06-20

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