用眼过度眼睛疼是怎么回事

长时间用眼过度可能导致眼睛疼痛，这种情况通常与眼睛疲劳有关。当眼睛长时间聚焦于近距离物体，如阅读或使用电子屏幕时，眼部肌肉会持续紧张，导致眼部血液循环减慢，眼部组织缺氧，进而引起眼睛疼痛。此外，用眼过度还可能导致干眼症，眼睛缺乏足够的润滑，也会引起不适和疼痛。为了缓解症状，建议定期休息眼睛，进行眼部运动，保持适当的用眼距离，以及保持良好的室内照明。