沙果干有哪些功效和禁忌

沙果干，即干制的沙果，具有多种功效。它能够健脾消食，对于消化不良、食欲不振等症状有辅助治疗作用；同时，沙果干还具有生津止渴的效果，适合口干舌燥、咽喉不适的人群食用。此外，沙果干还有助于缓解咳嗽和痰多的症状。然而，沙果干性寒，因此脾胃虚寒、大便溏泄的人群应避免食用，以免加重症状。孕妇及特殊体质的人群在食用前也应咨询医生意见。