为什么会感到无端烦躁和情绪低落？

感到无端烦躁和情绪低落可能与多种因素有关。首先，心理压力和紧张是常见的原因，长期的工作压力、人际关系问题或生活事件可能导致情绪波动。其次，生物化学因素也不容忽视，例如神经递质如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素的不平衡可能影响情绪。此外，睡眠不足、营养不良或慢性疲劳也可能是诱因。最后，某些慢性疾病如甲状腺功能异常或抑郁症等也可能导致情绪低落。因此，当出现这些症状时，建议寻求专业医生的帮助，进行全面评估和适当的治疗。