低热如何有效降温？

低热降温可采取多种非药物措施。首先，应保持室内通风良好，避免高温潮湿环境。其次，患者可多饮水，以促进代谢和热量散发。物理降温方面，可使用温水擦洗患者全身，特别是大血管丰富的部位，如腋下、腹股沟等，以帮助散热。若条件允许，可使用冰袋冷敷额头或颈部，但需注意避免直接接触皮肤，以免造成冻伤。同时，患者应穿着宽松透气的衣物，以减少热量积聚。通过上述综合措施，可有效降低低热患者的体温。