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芒果吃多了会上火吗?

2025-06-21 13:20:0910968人阅读

问题描述:(男 ,26岁)芒果吃多了会上火吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

芒果作为一种热带水果,含有丰富的糖分、维生素和矿物质,适量食用对人体健康有益。然而,芒果属于温热性质的水果,过量食用可能会导致体内热量增加,从而引发上火现象,表现为口干舌燥、咽喉不适、口腔溃疡等症状。因此,建议在食用芒果时控制摄入量,避免过量,以减少上火的风险。同时,对于体质偏热或易上火的人群,应更加注意芒果的摄入量,以免影响身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-21

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