产后康复包含哪些项目？

产后康复是一个多方面的综合过程，旨在帮助产妇恢复身体和心理状态。它通常包括以下几个项目：1.身体恢复：通过适当的运动和物理治疗，促进子宫收缩，减少产后出血，恢复腹部和盆底肌肉功能。2.营养指导：提供均衡的饮食建议，以确保产妇获得足够的营养，促进乳汁分泌和身体恢复。3.心理健康支持：通过心理咨询和支持，帮助产妇应对产后抑郁等心理问题。4.母乳喂养指导：提供正确的哺乳技巧和知识，确保母婴健康。5.性生活指导：提供产后性生活恢复的建议，包括避孕和性健康。6.定期检查：通过定期的产后检查，监测产妇的恢复情况，及时发现并处理可能的并发症。