孕妇失眠正常吗？

孕妇失眠是一种常见的现象，可能与孕期荷尔蒙变化、身体不适、心理压力等因素有关。这种情况在一定程度上是正常的，但长期失眠可能会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。建议孕妇保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行轻度运动，保持心情舒畅，必要时可咨询医生寻求帮助。