踝关节扭伤多久能好？

踝关节扭伤的恢复时间因个体差异和扭伤程度而异。轻度扭伤通常需要1-2周的休息和保护，中度扭伤可能需要3-4周，而重度扭伤或伴有韧带撕裂的情况可能需要6周甚至更长时间的恢复。在恢复期间，建议遵循RICE原则（休息、冰敷、压迫和抬高），并根据医生指导进行适当的康复训练。避免过早负重和剧烈运动，以免加重损伤。定期复查和评估恢复情况，以确保关节功能逐渐恢复。