黑巧克力会发胖吗？

黑巧克力是否导致体重增加取决于其摄入量和个人新陈代谢。黑巧克力含有一定量的糖分和脂肪，如果摄入过量，尤其是在不增加运动量的情况下，可能会导致体重增加。然而，适量食用黑巧克力，特别是高可可含量的品种，可能对健康有益，因为它们含有抗氧化剂和其他有益成分。因此，关键在于平衡饮食和保持总体热量摄入的控制。适量享用黑巧克力可以作为健康饮食的一部分，但应避免过量摄入以防止体重增加。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。