盐水漱口有哪些好处？

盐水漱口是一种简单有效的口腔保健方法，具有多方面的好处。首先，盐水能够抑制口腔中的细菌生长，减少牙菌斑的形成，预防口腔疾病。其次，盐水有助于清除口腔内的残留食物残渣，减少口臭。此外，盐水漱口还能缓解口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病引起的疼痛和不适。长期坚持盐水漱口，有助于维护口腔健康，提高生活质量。