手指长倒刺是怎么回事？

手指长倒刺，医学上称为甲周倒刺，是一种常见的皮肤问题。它通常发生在指甲周围，表现为皮肤干燥、角质层剥离，形成小片状的皮肤翘起。这种情况多由皮肤干燥、摩擦或化学刺激引起，如频繁洗手、使用碱性强的清洁剂等。此外，缺乏维生素A、维生素B、锌等营养素也可能导致皮肤干燥，从而增加倒刺的发生。预防和治疗倒刺，应保持皮肤湿润，避免过度清洁和摩擦，同时注意营养均衡，必要时可咨询医生进行维生素和矿物质的补充。