大众养生网

骨折病人适合吃哪些水果?

2025-06-21 11:11:461236人阅读

问题描述:(男 ,28岁)骨折病人适合吃哪些水果?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

骨折病人在康复期间,适宜食用富含维生素C、钾和钙的水果,以促进骨骼愈合和增强骨密度。推荐的水果包括猕猴桃、橙子、草莓、蓝莓等富含维生素C的水果,有助于胶原蛋白合成,加速伤口愈合;香蕉、杏子等富含钾的水果,有助于维持电解质平衡,减少肌肉痉挛;以及无花果、杏仁等富含钙的水果,有助于增强骨密度。这些水果不仅能提供必要的营养,还能增加饮食的多样性,促进食欲。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-21

推荐文章

推荐问答