例假来之前会有哪些征兆

月经来临前，女性可能会出现一系列生理和心理征兆。生理上，乳房可能会感到胀痛，腹部或腰部可能会出现轻微疼痛或不适，部分女性还可能经历水肿、体重轻微增加、便秘或腹泻等消化系统症状。心理上，可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁或易怒等情绪变化。这些症状被称为经前综合征（PMS），通常在月经前一周左右开始，月经开始后逐渐消失。需要注意的是，每个人的体验可能不同，症状的严重程度和持续时间也因人而异。