拉肚子可以吃苹果吗？

拉肚子时，适量食用苹果是有益的。苹果含有丰富的果胶和纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助缓解便秘。同时，苹果中的果胶具有吸附作用，能够吸附肠道内的有害物质，减少肠道对有害物质的吸收，有利于肠道健康。此外，苹果还含有多种维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力，促进肠道修复。然而，需要注意的是，拉肚子时不宜食用过量的苹果，以免加重肠道负担。建议在腹泻症状缓解后，逐渐增加苹果的摄入量。