枸杞能补血补气血吗？

枸杞子作为一种常见的中药材，其性味甘平，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究表明，枸杞子含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素等营养成分，能够增强机体免疫力，促进造血功能，对于气血不足引起的头晕、目眩、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。然而，枸杞子并非直接补血，而是通过调节机体功能，促进气血生成。因此，枸杞子可以作为辅助手段，与其他补血药物或食物搭配使用，以达到更好的补血效果。