枸杞通常被认为具有补气血的功效。在中医理论中，枸杞性味甘平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用。现代研究也表明，枸杞含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素等营养成分，对增强人体免疫力、抗疲劳有一定的帮助。
枸杞的补气血作用主要体现在其能够促进血液循环和提高血液中的血红蛋白含量。例如，枸杞子中的多糖成分可以帮助改善贫血状况，而其含有的微量元素铁则有助于血红蛋白的合成。此外，枸杞中的维生素C和维生素E等抗氧化成分，有助于保护红细胞，减少氧化损伤。在实际应用中，人们常将枸杞与其他药材如黄芪、当归等搭配使用，以增强其补气血的效果。
在选择使用枸杞补气血时，建议在医生的指导下进行。因为每个人的体质不同，对药物的反应也有所差异，过量或不当使用可能会引起不适。同时，应注意个人体质和健康状况，避免与自身状况不适宜的药物同服。