宝宝消化不良吃什么好

宝宝消化不良时，建议选择易消化、温和的食物。可以适量增加米粥、面条等谷物类食物，它们易于消化且能提供能量。同时，可以给宝宝提供一些蒸熟或煮熟的蔬菜和水果，如南瓜、胡萝卜和苹果，它们含有丰富的纤维和维生素，有助于改善消化。避免给宝宝喂食油腻、辛辣或高糖的食物，这些食物可能会加重消化不良的症状。保持宝宝饮食的规律性，少食多餐，有助于减轻胃肠负担。如有必要，可咨询医生或营养师，根据宝宝的具体情况制定合适的饮食计划。