用嘴呼吸有哪些健康危害

用嘴呼吸对健康有多种潜在危害。首先，它可能导致口腔干燥，增加口腔细菌和病毒的滋生，从而增加口腔疾病的风险。其次，用嘴呼吸会绕过鼻腔的过滤和加湿功能，使得未经过滤和加湿的空气直接进入肺部，可能引起呼吸道感染和肺部疾病。此外，长期用嘴呼吸还可能影响面部发育，导致牙齿排列不齐和面部骨骼结构的改变。因此，保持正确的呼吸方式对维护整体健康至关重要。