通常有口腔干燥、牙齿问题和呼吸道感染等危害。
1.口腔干燥：长期用嘴呼吸会导致口腔内水分蒸发加速，使口腔变得干燥，容易引发口腔黏膜炎症和口臭。
2.牙齿问题：口呼吸时，唾液分泌减少，唾液中的抗菌成分也随之减少，这会增加龋齿和牙周病的风险。
3.呼吸道感染：用嘴呼吸会使空气未经鼻腔的过滤和加湿直接进入肺部，增加了感染呼吸道疾病的可能性。
为了预防上述问题，建议保持良好的口腔卫生，定期进行牙齿检查，并在必要时咨询医生。如果发现自己有长期口呼吸的习惯，应及时就医，以排除可能的呼吸道疾病或其他健康问题。