艾灸督脉对身体好吗

艾灸督脉是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒对督脉进行温热刺激，以达到调和气血、温通经络、扶正祛邪的目的。督脉是人体的主要经络之一，贯穿脊柱，与多个脏腑功能密切相关。艾灸督脉可以增强机体的免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，对于缓解慢性疲劳、调节神经系统、改善睡眠质量等方面具有一定的积极作用。然而，艾灸并非适用于所有人群，如孕妇、高热患者、皮肤破损者等应避免使用。在进行艾灸时，应在专业医师指导下进行，以确保安全和疗效。