喝水多了为何会水肿

过量饮水可能导致水肿，因为人体摄入的水分超过了肾脏排泄的能力，导致体内水分潴留。肾脏是调节体内水分平衡的主要器官，当饮水量超过肾脏的排泄能力时，多余的水分会进入细胞外液，增加血浆和组织间液的容量，从而引起水肿。此外，过量饮水还可能影响钠的排泄，导致体内钠水潴留，进一步加重水肿。因此，适量饮水对维持体内水分平衡至关重要。