血压偏低头晕怎么办

对于血压偏低引起的头晕症状，建议首先保持平静，避免突然站立或改变体位，以减少头晕发生。其次，增加水分和盐分摄入，适量饮用含电解质的饮料，有助于提高血压。同时，保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累。饮食上应均衡营养，适量增加富含蛋白质和铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。若症状持续或加重，应及时就医，由专业医生评估病情并制定个性化治疗方案。