大众养生网

落枕是什么原因导致的?

2025-06-26 08:13:1611552人阅读

问题描述:(男 ,35岁)落枕是什么原因导致的?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

落枕,医学上称为急性颈椎扭伤,通常由多种因素引起。首先,睡眠姿势不当或枕头高度不合适是常见原因,导致颈部肌肉长时间处于紧张状态,引起肌肉痉挛和疼痛。其次,颈部受凉或受风,使肌肉血管收缩,血液循环受阻,也可能导致落枕。此外,颈部肌肉劳损、颈椎退行性病变或颈椎关节紊乱等病理性因素,也可能引起落枕。因此,预防落枕需注意保持正确的睡眠姿势,选择合适的枕头,并注意保暖,避免颈部受凉。
2025-06-26

推荐文章

推荐问答