阳痿如何调理？

阳痿的调理需要综合考虑生活方式、心理因素和生理状况。首先，建议改善生活习惯，如戒烟戒酒、保持规律的作息时间、进行适度的体育锻炼以增强身体素质。其次，应注重心理健康，减轻压力，必要时寻求心理咨询或治疗。在饮食方面，建议摄入富含锌、硒等对男性生殖系统有益的营养素，同时避免过多摄入高脂肪、高糖食物。对于生理因素，如存在内分泌紊乱或血管问题，应及时就医，进行专业治疗。整体而言，阳痿的调理是一个多方面、循序渐进的过程，需要患者耐心和毅力。