脚扭伤肿胀一般多久能恢复？

脚扭伤肿胀的恢复时间因个体差异和损伤程度而异。一般来说，轻度扭伤可能在几天至一周内逐渐消肿，而中度扭伤可能需要几周时间。对于重度扭伤，恢复期可能延长至数月。在恢复过程中，患者应遵循RICE原则（休息、冰敷、压迫、抬高），以减轻肿胀和疼痛。此外，适当的物理治疗和康复训练也有助于加速恢复。需要注意的是，如果扭伤后出现持续的剧烈疼痛、肿胀不减或活动受限，应及时就医，以排除骨折或其他严重损伤的可能性。