冈上肌腱撕裂如何康复？

冈上肌腱撕裂的康复需要综合治疗和个体化方案。首先，应进行适当的休息和局部冷敷，以减轻炎症和疼痛。随后，可采用物理治疗，如超声波、电刺激和激光治疗，以促进血液循环和组织修复。在疼痛和炎症得到控制后，逐步进行肩关节的被动和主动活动，以恢复关节活动度和肌肉力量。此外，强化训练和功能锻炼对于恢复肩关节的稳定性和功能至关重要。在整个康复过程中，患者应避免过度使用受伤的肩部，以免加重损伤。最终，患者可能需要在专业指导下进行康复训练，以确保安全和有效的恢复。