三高指的是哪三高？

三高是指高血压、高血糖和高血脂这三种常见的慢性疾病。高血压是指血压持续升高，对血管壁造成损害，增加心脑血管疾病的发病风险。高血糖主要指糖尿病，是由于胰岛素分泌不足或作用异常导致血糖水平升高，长期高血糖会损害血管和神经。高血脂是指血液中脂肪含量过高，尤其是胆固醇和甘油三酯水平升高，可能导致动脉粥样硬化和心血管疾病。三高相互关联，共同影响心血管健康，需要通过合理饮食、适量运动和生活方式调整来综合管理。