三高通常指的是高血压、高血糖和高血脂。
1.高血压：这是由于血管内的压力持续升高，导致心脏负担加重，长期高血压会增加心脏病、中风等疾病的风险。
2.高血糖：指的是血液中的葡萄糖含量过高，常见于糖尿病患者，长期高血糖会损害血管和神经，引发多种并发症。
3.高血脂：指的是血液中脂肪含量过高，包括胆固醇和甘油三酯等，可能导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的风险。
对于三高人群，日常生活中应注意均衡饮食，减少盐分和糖分的摄入，增加适量运动，定期监测血压、血糖和血脂水平。若出现不适症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。