吃芝麻糊会长胖吗？

芝麻糊作为一种食品，其热量相对较高，主要由芝麻、糖和其他成分制成。芝麻本身富含油脂和蛋白质，糖分则提供额外的热量。如果摄入过多，尤其是在不增加运动量的情况下，可能会导致体重增加。因此，适量食用芝麻糊是关键，以避免过量摄入热量。同时，保持均衡的饮食和适量的运动对于维持健康的体重至关重要。