饮茶会使血压升高还是降低

饮茶对血压的影响因个体差异而异。茶叶中含有的咖啡因和茶碱具有提神醒脑的作用，可能对部分人群产生轻微的血压升高效应。然而，茶叶中的茶多酚等抗氧化物质对心血管系统具有保护作用，可能有助于降低血压。因此，适量饮茶对大多数人而言是安全的，但高血压患者应谨慎，并根据自身情况调整饮茶量。建议在医生指导下，结合个人健康状况，合理选择茶的种类和饮用量。