脖子两侧肌肉酸痛是怎么回事

脖子两侧肌肉酸痛可能由多种因素引起，包括长时间保持不良姿势、肌肉劳损、颈椎问题或局部软组织损伤。这种症状可能与肌肉紧张、炎症或神经压迫有关。为了缓解症状，建议进行适当的休息、热敷、轻柔的按摩以及适度的颈部伸展运动。在某些情况下，如果症状持续或加剧，可能需要进一步的医学评估，以排除潜在的严重问题，如颈椎疾病。