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可以天天吃香菜吗

2025-06-27 08:15:3512772人阅读

问题描述:(男 ,23岁)可以天天吃香菜吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

香菜作为一种常见的调味品,其含有的营养成分对人体有一定的益处,例如维生素C、钾等。适量食用香菜可以为人体提供这些必需的营养素。然而,过量食用香菜可能会导致一些不良反应,如过敏反应、胃肠道不适等。因此,建议在日常饮食中适量食用香菜,而不是天天大量食用。每个人的体质和健康状况不同,对香菜的耐受性也有所差异,所以应根据个人情况适量调整香菜的摄入量。
2025-06-27

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