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四班两倒工作制是否危害健康

2025-06-27 11:58:201838人阅读

问题描述:(男 ,36岁)四班两倒工作制是否危害健康

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

四班两倒工作制,即每四天为一个周期,每班工作12小时,休息24小时,这种工作模式可能对健康产生不利影响。长期处于这种工作模式下,可能导致生物钟紊乱,影响睡眠质量,增加心血管疾病风险。此外,长时间工作可能导致工作压力增大,引发心理问题,如焦虑和抑郁。因此,建议采取适当措施,如合理安排休息时间,进行适量运动,以减轻这种工作模式对健康的潜在危害。
2025-06-27

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