四大关节包括哪些部位

四大关节指的是人体中四个主要的关节部位，它们分别是肩关节、肘关节、髋关节和膝关节。肩关节位于上肢与躯干连接处，负责肩部的多方向活动；肘关节位于上臂与前臂之间，主要负责前臂的屈伸运动；髋关节位于下肢与躯干连接处，是下肢活动的重要枢纽；膝关节位于大腿与小腿之间，承担着腿部的屈伸和部分旋转功能。这些关节在人体运动中扮演着至关重要的角色，它们的健康状态直接影响到个体的日常活动能力。