如何区分药品与保健品

药品与保健品的主要区别在于其用途和作用机制。药品是用于预防、治疗或诊断疾病的物质，其使用需遵循医嘱，具有明确的适应症、剂量和疗程。而保健品则是旨在补充人体营养、调节生理功能、增强体质的食品，其作用相对温和，不具备治疗疾病的功效，也无需医生处方。药品的生产和监管更为严格，需经过临床试验验证其安全性和有效性，而保健品则侧重于营养补充和健康维护。因此，在选择时，应根据个人健康状况和需求，合理区分药品与保健品，避免混淆使用。