心率变异性正常值范围是多少

心率变异性（HRV）是指逐次心跳间期的微小变化，是衡量自主神经系统对心脏节律调节功能的一个重要指标。正常值范围因个体差异、年龄、性别等因素而异，但一般认为，对于健康成年人，心率变异性的正常值范围是：时域分析中的RMSSD（相邻RR间期的标准差）通常在20-100毫秒之间，频域分析中的低频（LF）功率与高频（HF）功率之比（LF/HF）在0.5-2.0之间。这些数值可以反映自主神经系统的平衡状态，过高或过低的HRV值可能提示自主神经功能失调。