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气不顺堵胸口应按摩哪里

2025-06-27 09:33:2611612人阅读

问题描述:(男 ,20岁)气不顺堵胸口应按摩哪里

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

当出现气不顺堵胸口的症状时,可以考虑按摩以下穴位以缓解不适:首先,可以尝试按摩位于手腕横纹上两横指处的内关穴,该穴位有助于调节心脏功能,缓解胸闷。其次,可以按摩位于胸部正中线上,两乳头连线中点的膻中穴,此穴位有助于宽胸理气,缓解胸闷气短。最后,可以按摩位于背部第七胸椎棘突下,两侧开1.5寸的膈俞穴,该穴位有助于调节膈肌功能,缓解胸闷。以上穴位按摩时,力度应适中,以感到酸胀为宜,持续按摩约5-10分钟,有助于改善气不顺堵胸口的症状。
2025-06-27

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