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扭伤脚踝一般几天能好

2025-06-27 16:40:4679人阅读

问题描述:(男 ,20岁)扭伤脚踝一般几天能好

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

扭伤脚踝的恢复时间因个体差异和扭伤程度而异。一般来说,轻微扭伤可能在几天到一周内逐渐好转,而中度或重度扭伤可能需要数周甚至更长时间。恢复期间,建议采取休息、冰敷、压迫包扎和抬高受伤部位(RICE原则)的保守治疗方法,以减轻疼痛和肿胀。在恢复过程中,患者应避免过早负重或剧烈运动,以免加重损伤。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便进行进一步的评估和治疗。
2025-06-27

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