高血压患者能喝茶吗

高血压患者可以适量饮茶，但需注意茶的种类和饮用量。绿茶、乌龙茶等含有茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、降低血压的作用，适量饮用对高血压患者有益。然而，茶叶中的咖啡因可能会导致心率加快和血压升高，因此应避免过量饮用。建议高血压患者选择低咖啡因或无咖啡因的茶，如普洱茶、白茶等，并控制每日饮茶量，以免影响血压控制。同时，饮茶时间也应避免在睡前，以免影响睡眠质量。