经期可以泡脚吗？

经期泡脚对于女性而言是有益的。泡脚可以促进血液循环，缓解经期不适，如腹痛、腰痛等。同时，泡脚有助于放松身心，改善睡眠质量。然而，泡脚时需注意水温不宜过高，以免引起不适。此外，泡脚时间也不宜过长，一般建议控制在15-30分钟以内。经期泡脚是一种简单而有效的自我保健方法，有助于缓解经期不适，提高生活质量。