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降压穴位有哪些?
2025-06-30 17:18:38
1994人阅读
问题描述:(女 ,26岁)降压穴位有哪些?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
降压穴位主要包括太冲、太溪、足三里、合谷、曲池、内关、百会、风池等。太冲穴位于足背第一、二趾间,太溪穴位于内踝尖与跟腱之间凹陷处,足三里穴位于外膝眼下三寸,合谷穴位于手背第一、二掌骨间,曲池穴位于肘横纹外侧端,内关穴位于腕横纹上两寸,百会穴位于头顶部,风池穴位于颈部两侧。这些穴位通过按压、按摩等方式,可以辅助降低血压,改善血液循环,但需注意力度适中,避免过度刺激。
2025-06-30
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