高血压患者通常可以通过按摩特定的穴位来辅助降低血压。这些穴位包括内关穴、太冲穴和足三里穴等。
1.内关穴：位于手腕横纹上两横指处，按摩此穴位有助于调节心脏功能，对于缓解心慌、胸闷等症状有一定效果。
2.太冲穴：位于足背第一、二趾间凹陷处，适当按摩可以疏肝解郁，对于因情绪波动引起的血压升高有辅助作用。
3.足三里穴：位于膝盖下四横指处，外侧一横指的位置，按摩此穴位能够增强脾胃功能，有助于改善消化，间接对血压控制有益。
高血压患者在日常生活中应注意定期监测血压，保持情绪稳定，合理饮食，适量运动。若血压持续偏高，应及时就医，遵循医嘱进行药物治疗。