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膝关节内侧疼痛怎么办?

2025-06-30 20:31:029013人阅读

问题描述:(女 ,40岁)膝关节内侧疼痛怎么办?

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

膝关节内侧疼痛可能由多种因素引起,如关节炎、损伤或劳损等。首先,应减少活动量,避免加重膝关节负担。其次,可采用冷敷或热敷缓解疼痛,具体方法取决于疼痛性质。冷敷适用于急性损伤,而热敷有助于缓解慢性疼痛。此外,进行适当的膝关节康复训练,如拉伸和加强肌肉,有助于改善关节稳定性。若疼痛持续或加剧,应及时就医,以便进行详细检查和获得针对性治疗建议。
2025-06-30

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