大众养生网

怀孕能吃基围虾吗?

2025-06-30 08:05:561927人阅读

问题描述:(女 ,34岁)怀孕能吃基围虾吗?

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

怀孕期间可以适量食用基围虾。基围虾富含优质蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸等营养成分,对孕妇和胎儿的健康发育有益。然而,孕妇在食用基围虾时应注意以下几点:首先,确保基围虾新鲜且烹饪熟透,以避免食物中毒和寄生虫感染的风险;其次,对海鲜过敏的孕妇应避免食用;最后,适量食用,避免过量摄入可能导致的消化不良等问题。总之,孕妇在保证食品安全和适量的前提下,可以适量食用基围虾。
2025-06-30

推荐文章

推荐问答