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小孩按摩哪些部位有助于增高?

2025-06-30 13:08:441186人阅读

问题描述:(男 ,32岁)小孩按摩哪些部位有助于增高?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

儿童身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养和运动等。在非药物治疗方面,适当的按摩可以促进血液循环,有助于身体发育。建议按摩以下部位:脊柱,通过轻柔的手法刺激脊柱两侧,促进生长激素的分泌;腿部,特别是小腿和大腿的肌肉,通过按摩可以促进骨骼生长;足底,通过刺激足底穴位,可以改善全身血液循环,促进新陈代谢。然而,需要强调的是,按摩并非增高的直接方法,应结合均衡饮食、适量运动和充足睡眠等综合措施。
2025-06-30

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