手部反射区按摩能保健吗？

手部反射区按摩作为一种非药物疗法，确实具有一定的保健作用。通过刺激手部特定区域，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善局部疼痛和疲劳。此外，手部反射区按摩还有助于调节神经系统功能，减轻压力和焦虑，提高睡眠质量。然而，这种按摩方法并非万能，对于某些疾病，如感染性疾病、急性炎症等，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。总之，手部反射区按摩可以作为日常保健手段之一，但不能完全替代药物治疗。