脚疼怎么办？

脚疼可能由多种原因引起，包括但不限于劳损、关节炎、骨折、神经压迫等。首先，建议患者休息，避免站立或行走过久，以减轻脚部负担。其次，可采用冷敷或热敷，根据疼痛性质选择，冷敷适用于急性炎症期，热敷适用于慢性疼痛。此外，适当的脚部按摩和伸展运动也有助于缓解疼痛。若疼痛持续或加剧，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。