酒后头晕怎么办？

酒后头晕是酒精摄入过量导致的一种常见不适症状。为缓解头晕，建议采取以下措施：首先，保持充足的休息，避免剧烈运动，以减少身体负担。其次，适量饮水，以补充因酒精导致的脱水，促进新陈代谢。此外，可以食用一些容易消化的食物，如面包、香蕉等，以帮助稳定血糖水平。如果头晕症状持续不缓解，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。